Las proporciones del cuerpo y su tamaño, el físico y la composición corporal son factores importantes en el rendimiento deportivo y en materia del entrenamiento. Esa importancia coloca a la antropometría como una herramienta muy útil y económica a los fines de determinar la composición corporal de los individuos.

 Asimismo, el análisis y la interpretación de los datos antropométricos obtenidos se vuelve imprescindible a fin de tomar decisiones relacionadas con la nutrición y el entrenamiento.